3.1.2017 - Nový rok, nová cesta

3. ledna 2017 v 0:30 | Karin |  My diary
Tak a je to tady. Nadešel čas novoročních předsevzetí, z nichž devadesát devět procent zahrnuje hubnutí a zdravou stravu. A já se samozřejmě přidávám. Uvidíme, na jak dlouho.
Rozhodla jsem se konečně zase začít cvičit a zapracovat na tom svém věčném pojídání sladkostí. Posilka je pro mě docela nepříjemné prostředí, a tak raději zkusím nějaká work out videa. Rozhodně nechci hubnout, spíš naopak. V poslední době jsem nechtěně zhubla a nemůžu se dostat zpět na původní váhu. Potřebuji nabrat nějaký svalíky, aspoň trochu zpevnit postavu a zkrátka se cítit dobře a spokojeně sama se sebou. Uvidíme, co budu říkat za dva týdny :D. Ale pokusím se to vydržet. Hrozně mě baví vařit zdravě, ale horší je na to někde vzít čas. Ale na tom zapracuju a bude to dobrý. Určitě.
Snad uspěji.
Kdybyste mi náhodou někdo uměl poradit s jídelníčkem, tak všechny rady vřele vítám, protože bych nerada rapidně změnila stravu a zjistila, že vážím čtyřicet kilo a svaly nikde :D.

Každopádně začátek nového roku je novou cestou plnou nových možností. A proto přidávám jednou krásnou písničku a také tematickou fotografii z vlastní tvorby pro vás všechny, kteří jste se rozhodli něco v roce 2017 dokázat! ♥



 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 steel32 steel32 | Web | 3. ledna 2017 v 8:49 | Reagovat

nojoo, klasika předsevzetí (který jsem si letos nedala!! :DD)
ale hodně štěstí s těma svalama :D ale se vsaď, že to s 40kg a svaly nikde, dopadne :D nebo u mě aspoň vždycky "tak chci svaly" -5kg a "tak budu hubnout" hele, tohle vypadá jako sval :DD prostě... :D

2 Avilan Avilan | Web | 4. ledna 2017 v 9:13 | Reagovat

Předsevzetí si radši nedávám :D

3 Natálie Natálie | Web | 5. ledna 2017 v 11:49 | Reagovat

já nemám ráda, když si někdo řekne, že až od nového roku začne.. tak když chci začít, tak začnu teď hned.. a držím palce s posilováním :) já posilky taky nemám ráda, a raději cvičím doma, mám to tak radši.. a hlavně vím, že mě nikdo nesleduje.. teda krom nějakého úchyla za oknem :D

4 Belluška Belluška | Web | 5. ledna 2017 v 15:18 | Reagovat

Jejku, předsevzetí. To už dávno jsi nedávám. Obdivuji, ale lidi, které si ji dají a ještě víc ty, kteří do dodrží. Bohužel s jídelníčkem, ti neporadím. Jinak líbí se mi písnička s fotkou, kterou jsi zvolila. Vůbec tu písničku, ani zpěvačku neznám, takže je to příjemný objev.

5 Michaela Michaela | Web | 7. ledna 2017 v 11:11 | Reagovat

Pořád si říkám, že začnu cvičit ale pokaždé mi do toho něco vleze.. Není mi přáno :D :D Ale fakt už musím :D Jinak hodně štěstí!

6 Lukáš Lukáš | Web | 7. ledna 2017 v 17:23 | Reagovat

[5]: tak ono to hubnutí lze dělat i bez cvičení tzn.: málo jíst - mně to tak funguje (pomalu ale jde to) - ne nadarmo se říkává "prázdnej pytel nestojí"

7 Karu Karu | Web | 7. ledna 2017 v 17:57 | Reagovat

krásná fotka i písnička :)

8 Monica. Monica. | Web | 8. ledna 2017 v 18:34 | Reagovat

Já si nikdy žádná předsevzetí nedávám, ale tobě držím palce, ať to pěkně dodržíš a dosáhneš vytouženého výsledku! :)

Jinak do affs tě ráda vezmu, ačkoliv pro mě affs už prakticky neexistují :D

9 Petra Petra | Web | 9. ledna 2017 v 21:20 | Reagovat

Přeji ti hodně štěstí se cvičením :)
Já si žádné předsevzetí nedávám, protože to stejně nedodržím :D

Jinak jako Affs tě beru :)

10 Baryn Baryn | Web | 11. ledna 2017 v 14:21 | Reagovat

Nabrat váhu zdravě je opravdu náročné... To chce hodně bílkovin, ale mně samotné se to moc nepodařilo. :D Takže nejsem ta pravá na rady.
Každopdáně přeji hdoně štěstí, ať se ti to daří dobře. :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama